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よく使う食器やお箸のサイズをメジャーで測って登録すると、写真に同じ食器が写っている時に
AIがその実寸をサイズ基準にして量を推定します。数個の登録で十分効果があります。
※ 外食など登録していない食器の場合は、従来通りの推定になります。
「見た目の特徴」欄が自動入力されます（AIはサイズの推定は行いません）。 サイズ（寸法）は下の欄に必ずメジャーで実測してご入力ください。実測値だからこそ量推定の校正基準として使えます。
台所のはかりに器をのせ、①〜③の重さを量って入れてください。水1g＝1mlなので、器に入る量が正確に分かります。 ②を入れると容量（器に入る量）が決まり、汁物の量と、器に盛った料理の量の上限に使います。 ③を入れるといつもの量が決まり、汁物・ご飯の量はこの量を基準に計算します（いちばん正確です）。
毎日ほぼ同じ運動・仕事をしている方向けの設定です。ここに登録しておくと、 記録画面の「🔁 いつもの活動を適用」ボタン1回で、その日の活動記録としてまとめて登録できます。 登録後、その日だけ違う場合は個別に削除・追加して調整してください。
アカウント操作は慎重に行ってください。